産後の忙しいママにおすすめの時短スキンケアアイテム3選!

スキンケアを気にする女性

毎日のスキンケア、どうしていますか?

産後、急激な肌トラブルに悩まされているママも多いのではないでしょうか?

でも、赤ちゃんが生まれてからのママは、毎日大忙し。

ゆっくりスキンケアする時間なんてありません!

低刺激で、時短できる高機能スキンケアアイテムがあれば試してみたいですよね。

今回は、産後のママのために、忙しい時に時短できるスキンケアアイテムをご紹介します。

時短かつ効果的なアイテムが見つかれば、あなたの肌悩みも解決するかもしれませんよ。

なんで産後のお肌は、トラブルが起こりやすいの?

肌荒れを気にする女性

なぜ、産後に肌トラブルが増えてしまうのでしょうか?

ホルモンのバランスの変化

妊娠中はエストロゲンと呼ばれる、女性ホルモンが増加します。

エストロゲンは、お肌の張りに関わる細胞に働きかけ、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進させます。

その結果、肌に潤いとハリを与えると考えられています。

しかし、産後はエストロゲンが急激に減少します。

そのうえ、お肌の免疫力も下がるため、乾燥や紫外線・ブルーライトなどの影響を受けやすくなり、肌トラブルが増加してしまうのです。

育児による不規則な生活

赤ちゃんが産まれてから数ヶ月のあいだは、慢性的な寝不足に加え、生活リズムも不規則になってしまいますよね。

不規則な生活が続くと、自律神経が乱れます。

自律神経の乱れは、乾燥と刺激から肌を守るバリア機能の低下や、皮膚生まれ変わりを指すターンオーバーの乱れを引き起こします。

バリア機能が低下すると、乾燥肌や敏感肌になりやすく、ターンオーバーの周期が乱れることで、ニキビや吹き出物の原因になります。

ストレス

初めての出産の場合、慣れない育児に緊張や不安を感じ、知らぬ間にストレスを溜め込んでしまいます。

積み重なったストレスも、肌荒れを招く大きな原因のひとつです。

便秘

産後は、子宮の痛みや帝王切開・会陰切開の傷の痛みが強く、排便することが怖くなってしまう場合があります。

また、母乳をあげることで水分不足に陥り、便秘をさらに悪化させてしまうケースも…。

便秘も、肌荒れを引き起こす要因となっています。

産後の肌トラブル~主な症状~

産後の肌トラブルの主な症状には、次のようなものがあります。

  • 乾燥
  • 湿疹、かゆみ
  • ニキビ・吹き出物
  • シミ

肌荒れの症状は、人によって様々です。

出産する前は肌トラブルと無縁だったのに、産後の急激な肌荒れに悩まされるという方も少なくありません。

ひとりひとりに合った対策を行うことが重要です。

産後のスキンケアにオススメなアイテムは?

肌荒れがひどいけど、毎日赤ちゃんのお世話に追われて、ゆっくりスキンケアをする時間なんてない…。

そんなときは、オールインワンがオススメです!

化粧品 イメージ

オールインワンなら、これまでの複数のスキンケアを1つで済ますことができます。

オールインワンとは、

  • 化粧水
  • 美容液
  • 乳液
  • クリーム

など、美肌づくりに欠かせない美容成分が詰め込まれた多機能性スキンケアアイテムです。

今まで、水分補給→保湿→栄養補給のように、商品を分けてスキンケアをしていたものが、すべてひとつで完結でき、忙しいママにぴったりのアイテムです。

さらに、セット商品で揃えるよりも、オールインワンのほうがリーズナブル

時短と節約もできて、機能性も高いなんて、まさに理想のスキンケアアイテムですよね。

商品選びのコツはあるの?

種類も豊富で人気が高まっているオールインワンジェルですが、産後のお肌にはどのようなタイプが合うのでしょうか?

低刺激であること

産後のママのお肌はとても敏感で、今まで使っていた化粧品が合わなくなってしまったという方も多いのではないでしょうか。

オールインワンは機能性が高い分、多くの成分が含まれているのは仕方ありません。

その中でも、添加物が少なく、低刺激の商品を選びましょう。

刺激が少ない商品であれば、ママの肌にも優しく、赤ちゃんがママの肌に触れても安心ですね。

保湿力があること

美しい肌に欠かせない条件…。それは、ずばり保湿です!

例えば、赤ちゃんの肌は、ぷるぷるしていて瑞々しいですよね。

その理由は水分量の高さにあります。

しっとりと潤いのあるお肌は、なめらかでキメが整い、張りやツヤが保たれています。

お肌のターンオーバーも正常に行われ、ニキビや吹き出物も出にくくなります。

乾燥は、美肌づくりの天敵です。

商品を選ぶ際は、保湿力にもぜひ注目してくださいね。

【厳選】オススメのオールインワン3選

産後のママにオススメのオールインワンジェルを3つご紹介します。

PG2 マリーンリッチ

この商品は保湿力に優れており、人気の高い商品です。

PG2 マリーンリッチ

これ1本で、化粧水、美容液、乳液、パック、クリーム、アイクリーム、マッサージクリームの7つの役割を果たします。

PG2 マリーンリッチの特色は、以下のとおりです。

  • 保湿やお肌の張りを改善してくれる。
  • コラーゲンの生成能力をあげる。
  • 保水力が高いのに、ベタつかない。
  • アルコール・香料・防腐剤・合成界面活性剤などは、一切不使用。

とても魅力的ですよね。

乾燥肌に悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてください。

公式サイトを見てみる

 

 

ONEオールインワンゲル

oneオールインワンゲル

化粧水・美容液・乳液・美容クリーム・化粧下地・パックの6つの役割を果たします。

ONEオールインワンゲルにも、美肌づくりに効果的な成分がたくさん含まれています。

  • うるおい成分が、肌の角質まで浸透する。
  • コラーゲンやヒアルロン酸をお肌に補給してくれる。
  • 保湿力が高い。
  • コラーゲン機能のサポートやエイジングケアに有効な成分が含まれている。
  • パラベン・鉱物油・合成香料・着色料・界面活性剤が一切不使用。

お肌に刺激が少ないのに、しっかり保湿し、さらにエイジング効果も期待できるなんて贅沢ですよね!

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ママバター フェイス&ボディクリーム

ママバター

 

こちらは、なんと100%天然成分です。

敏感肌のママや赤ちゃんにも安心して使えます。

もちろん美肌効果もバッチリです!

  • 100%ピュアなシアバターのみを使用。保存料や着色料はもちろん増粘剤も一切ナシ。
  • オレイン酸やステアリン酸、リノール酸などの美容成分が豊富。
  • お肌を乾燥から守り、なめらかに保ってくれる。
  • 髪や全身にも使えるので、マルチクリームとして使用可能。
  • 日焼け止めや化粧下地としても使える。

これなら、お風呂上りに赤ちゃんとママが同時にスキンケアできるので、とても便利ですね!

敏感肌のママは、ぜひ試してみてください。

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まとめ

まとめ

いかがでしたか?

最近のオールインワンジェルは進化しています。

オールインワンに抵抗があるという方も、1度試してみてください。

商品を選ぶ時のポイントは、次の2点でしたね。

  • 低刺激であること
  • 保湿力があること

また、肌荒れ対策には、水分をしっかり摂り、バランスの良い食生活を心がけることも大切です。

産後の肌荒れに悩んでいるママは、ぜひ参考にしてくださいね。